Als uw partner is vreemdgegaan

Is uw partner vreemdgegaan? Dan kan dat uw relatie op scherp zetten. Uw vertrouwen is geschaad en daardoor bent u boos, verdrietig en misschien wel bang. Onderstaande tips helpen u inzicht te krijgen in een eventuele doorstart van jullie relatie. 

Maak de balans op

Voel je niet opgejaagd. Neem de tijd die je nodig hebt om erachter te komen wat je precies voelt en hoe jij nu in jullie relatie staat.

Praat over uw gevoelens

Het helpt om over je gevoelens te praten. Ga op zoek naar een familielid of vriend bij wie je je veilig voelt om je verhaal te doen. Ben je niet zo’n prater, dan kun je ook een dagboek bijhouden.

Ga samen in gesprek

Als je een mening hebt gevormd en weet wat je wilt met jullie relatie, dan kun je samen met je partner om de tafel gaan. Hij of zij heeft misschien ook een idee gevormd en zo kunnen jullie samen op zoek naar een oplossing.