MDF biedt deze hulp aan in de volgende gemeentes: Dronten | Lelystad | Zeewolde

Sterker in je schoenen

Voelt u zich vaak onzeker? Denkt u veel aan anderen en weinig aan wat u zelf nodig heeft? Misschien is de groep ‘sterker in je schoenen’ dan iets voor u! In deze groep staat u stil bij hetgeen u in uw leven zou willen, wat u daarbij in de weg staat en wie of wat u daarbij zou kunnen helpen.  

Inhoud van de groep

In deze groep wordt aandacht besteed aan:

  • wat wil ik / waar sta ik?
  • eigen kracht, eigen waarde en zelfvertrouwen vergroten
  • wat staat mij in de weg?
  • wat / wie kan mij helpen?
  • keuzes maken.

Opzet van de groep

Er zijn 10 bijeenkomsten van 2 uur, elke week op een vast tijdstip. In de groep kunt u ervaringen met anderen delen en met elkaar nadenken over andere manieren om met moeilijke situaties om te gaan.

Afhankelijk van de groepsgrootte wordt deze begeleid door 1 of 2 maatschappelijk werkers.

Er zijn voor u geen kosten verbonden aan deze groep.

Wanneer

De groep ‘sterker in je schoenen’  wordt doorlopend aangeboden. Bij voldoende aanmeldingen start er een groep. 

Informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de groepswerkcoördinator van MDF Inge Rijpma, telefoonnummer 06-13966856 of via de mail i.rijpma@mdflevoland.nl.

Download hier de flyer sterker in je schoenen

Ik wilde graag gezien en gehoord worden En uit mijn ‘veilige cirkel’ stappen. Nu laat ik mezelf veel meer zien en horen. Doe dingen, die ik eerder niet deed, omdat ik niet op wilde vallen. En dat bevalt me veel beter. Het leven wordt weel leuker en uitdagender. Marije, 45 jaar

Doordat ik meer begrijp waar mijn frustraties vandaan komen, kan ik er beter naar kijken en word ik minder snel boos. Omdat ik vroeger altijd zoveel moest en er weinig oog was voor wat ik zelf nodig had, springt mijn verkeerslicht snel op rood als ik iets moet. Ik kan het nu beter herkennen en kan anders reageren. Ook deed de herkenning met andere deelnemers me goed. Ik voel me vrolijker. Don, 62 jaar

Ik ben weer baas over mijn eigen leven, de keuzes die ik maak. Ik durf mijn mening meer te uiten, ook tegen mijn moeder. Ik zet ook eindelijk de stap om uit huis te gaan en mijn eigen leven te leiden. Heb ook twee katten gekocht, die ik al zo lang wilde hebben. Eva, 28 jaar 

Aanmelden

Om u aan te melden kunt u onderstaand formulier invullen.

Alle velden en vragen met een * zijn verplicht om in te vullen
Deel deze pagina: